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La naturopathie

La naturopathie est une pratique de soins englobant différentes thérapies naturelles. Complémentaire à la médecine conventionnelle, elle n’a pas pour but de guérir les maladies, mais plutôt de les prévenir. Elle permet surtout de retrouver son équilibre vital grâce au bilan de santé établi par le naturopathe et à ses conseils prodigués en matière d’hygiène de vie. Le naturopathe aide la personne qui le consulte à prendre sa santé en main, il propose des soins personnalisés, dits holistiques, qui prennent en considération l’individu dans son intégralité, sur le plan physiologique, émotionnel et mental.

A qui s’adresse la naturopathie ?

Une consultation peut être bénéfique à tous les âges, pour toute personne désirant améliorer sa santé et retrouver une forme optimale. - dès les premiers jours, le naturopathe accompagne les nouveaux parents, leur donne des conseils d’alimentation, des indication concernant l’allaitement, leur apporte un soutien moral et psychologique. - Durant l’enfance, afin de renforcer les défenses immunitaires, prévenir l’obésité et les allergies (eczéma, asthme, troubles ORL), gérer l’hyperactivité. - A l’âge adulte, le naturopathe prodigue des soins dans les domaines de la fertilité (optimiser les chances de concevoir un enfant, accompagner la grossesse, préparer à l’accouchement), des troubles féminins, (règles douloureuses, problèmes hormonaux) et masculins (troubles de l’érection, de la prostate), de l’entraînement sportif (soutien alimentaire, massages…)

La naturopathie est un complément efficace à la médecine conventionnelle, notamment dans le cas de : - fatigue générale, stress, anxiété, dépression, - maladies dégénératives (arthorose, rhumatismes, ostéoporose…), - maladies auto-immunes, - maladies dites « de société » (diabète, obésité, cholestérol, hypertension…), - maladies dites « chroniques » (troubles cardio vasculaires, allergiques, digestifs ou respiratoires, infections virales), - migraines… (cette liste n’est pas exhaustive). Les consultations Une première consultation dure entre 1 heure et 1 h 30. Au cours de cet entretien, le naturopathe effectue une évaluation de la santé générale de la personne, appelée anamnèse, (étude approfondie de l’état psychique et émotionnel, et de chacun des systèmes fonctionnels du corps). Il s’agit de rechercher les causes d’un éventuel symptôme afin, le cas échéant, de pouvoir agir de manière douce et naturelle, directement à la racine du mal. Le naturopathe peut aussi employer divers outils tels que l’iridologie (étude de l’iris) ou l’observation de la langue et des ongles. À la fin de la consultation, le naturopathe propose un programme de santé composé de conseils diététiques, compléments alimentaires, phytothérapie, aromathérapie, élixirs floraux, homéopathie, massage, exercices physiques et/ou de relaxation.

Source de l'article : http://www.naturophyto.com

Le massage thailandais, cet art du toucher s'effectue sur un matelas à même le sol, et vêtu d'habits amples et confortables. Le praticien fait passer le client d'une posture de yoga à une autre, incorporant dans la pratique une combinaison traditionnelle de massage, d'acupressure (acupression), de travail sur les canaux énergétiques (sen), et de doux étirements passifs. Il est d'ailleurs souvent courant d'entendre dire en Thaïlande que le Nuad Borarn, c'est du yoga pour les paresseux.

La base thérapeutique du Thaï yoga massage prend racine dans la médecine traditionnelle de l’ayurvéda. Le mot ayurvéda provient de deux mots sanskrits : ayur (vie) et veda (connaissance). Ainsi, la science ayurvédique peut être considérée comme un guide parfait au maintien adéquat de la vie. Selon les principes de l’ayurvéda, chaque individu est constitué d’un ou d’une combinaison de n’importe quel des trois doshas (types de corps) de vata (air-espace), pitta (feu-eau) et/ou kapha (terre-eau).

C’est par la compréhension de ce concept tridoshique que le praticien parvient le mieux à traiter chaque personne selon la constitution qui lui est propre. Un des aspects de la méthode Lotus Palm est de reconnecter chaque posture du Thaï yoga massage avec sa constitution tridoshique. Par exemple, le rythme et l’intensité de chaque posture sont guidés par les principes ayurvédiques de constitution : lent et doux pour vata, non-vigoureux et relaxant pour pitta et énergisant pour kapha.

Chaque posture de yoga dans laquelle est placée le client active un ou plusieurs des doshas. L’énergie du client peut être équilibré en appliquant des postures de nature opposée qui renforceront son/ses dosha(s) plus faibles ; par exemple, pour une personne vata qui de nature est plutôt nerveuse et très active, le praticien appliquera des postures plus lentes et relaxantes. Historique Les origines du Thaï yoga massage remontent à plus de 2'500 ans. Il s’agit d’un ancien art thérapeutique qui trouve ses racines dans la médecine ayurvédique indienne. Le père fondateur du thaï massage, Jivaka Kumarbhaccha, était un yogi et médecin renommé dans la tradition de la médecine ayurvédique qui traita, parmi d’autres, le Bouddha.

Après la mort du Bouddha, les moines bouddhistes qui voyagèrent tôt en Asie du sud-est étaient accompagnés par des médecins ayurvédiques. Ces médecins pratiquèrent un art thérapeutique qui plus tard se développerait dans le massage traditionnel thaïlandais. le massage thai s’est développé sur des millénaires à proximité des temples bouddhistes. Cela donna naissance à une technique permettant aux gens engagés sur la voie spirituelle de partager les bienfaits de la méditation et de la compassion à travers le massage C’est un art thérapeutique respecté qui est aujourd’hui pratiqué dans les temples et hôpitaux de la Thaïlande.